BEDA 12 | AS VANTAGENS DO USO DO LIMÃO

agosto 12, 2017


Muitos benefícios do limão são conhecidos à seculos e eu gosto imenso de limão então decidi trazer-vos uma assunto que talvez alguns desconhecem as suas vantagens. 


O limão tem propriedades anti-bacterianas, fortelecedora do sistema imunitário, ajuda na perda de peso e é anti-viral. Contém vitamina C, cálcio, bioflavenóides, pectina e limoneno que promovem o sistema imunitário e combatem infecções. Limpa a pele, ajuda na digestão, refresca o hálito, melhora o humor, equilibra os níveis de PH, é diurético.

Como podem consumir o limão:


  • Pela manhã, em jejum com água morna e pelo menos duas gotas de limão antes de comer ou fazer exercício (costumo fazer de vez em quando);
  • Nas saladas ao invés do habitual vinagre; 
  • Podem temperar carne e peixe;
  • Ajuda a tirar o amarelo das unhas - basta esfregar o limão nas unhas e irá deixá-las mais branquinhas 

Estas são as dicas que costumo usar e resultam.
Quais são as dicas do limão que têem para mim? 





You Might Also Like

7 comentários

  1. Confesso que é uma coisa que não gosto muito
    mas sei que ah muita gente que gosta
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

    ResponderEliminar
  2. Eu também gosto imenso de usar limão! Não fazia ideia desse último ponto, que retira o amarelo das unhas :o que fixe!
    Beijinhos linda, The Fancy Cats

    ResponderEliminar
  3. Estou muito tentada a começar a tomar limão com água pela manhã :)

    http://purflefox.blogspot.pt

    ResponderEliminar
  4. Sabem tão bem :') quero ver se arranjo mais máscaras :P

    Sou fã de limão e bebo sempre com um pouco de água morna em jejum. Faz imenso efeito :o

    NEW DECOR POST | REMODELA A DECORAÇÃO: SEM DINHEIRO e SEM SAIRES DE CASA!
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

    ResponderEliminar
  5. Thank you for this informative post.

    take a look at my BLOG and also my INSTAGRAM

    ResponderEliminar
  6. Adoro limoes :)
    Uso em tudo também ;) Ah e oprimo para não oxidar a fruta :)
    Excelente post :)
    Bjinhosss
    https://matildeferreira.co.uk

    ResponderEliminar
  7. Costumamos usar muito o limão para temperar carne e peixe e outras proteínas. Além de fazer bem, dá um sabor muito bom!

    ResponderEliminar

♡ Os comentários são retribuídos e também poderão ser respondidos aqui por isso notifica para ficar sempre a par da resposta! Obrigada pela visita ♡